Le sport...

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Plus de 6 mois que je n'en avais pas "vraiment" fait... pas vraiment, car j'avais tout de même quelques heures de salsa par semaine à mon actif!
Mais là... j'ai repris mon abonnement. Youhou!! 3 chèques.
Punaise, les salles de sport, c'est pas donné.
...

Bilan de la première séance d'hier:

• les mouvements sont restés corrects et efficaces
• l'endurance beaucoup moins!
• le sauna après, c'est vraiment génial
• le sommeil après est ... mhhhmmmm

Et alors, vos bonnes résolutions? Vous vous y mettez?

Comments

[Tribulanne]

@ Gaufrette: et ce soir.. faudrait que j'y aille... et j'ai pas enviiiiiieee (parce qu'il faut que je teste un nouveau cours, et c'est toujours dur!)

[Gaufrette]

c'est en cours si si si
quand au sport BRAVO !

[Tribulanne]

@ Didou: alors tu tiens?? Ca fait beaucoup d'un coup non?

@ Marie: le tout c'est d'arriver à re-tenir 26h, puis 30h puis... :-)

[marie]

j'ai tenu 26h!

[Didou]

Pour mes bonnes résolutions, j'aime les choses simples. J'en ai trois pour 2010 :
- Arrêter de fumer
- Arrêter de boire
- Arrêter la drogue

J'attends quand même fin janvier avant de me congratuler pour ma réussite...