13 août 2008
Trop de sport, tue le sport :-)
Ca faisait quelques semaines que j'avais très (mais alors très) mal près des molets, c^oté interne, de la cheville au genou...
J'ai changé de chaussures. C'était mieux....
Hier j'ai eu tellement mal que j'ai demandé à la prof de sport, comment m'étirer (j'étais persuadée que c'était une courbature). C'est là qu'elle m'a appris qu'il n'y avait pas de muscle à cet endroit précis (mince, moi qui en trouve toujours partout des muscles quand je fais du sport...), mais que je m'étais très probablement fait une inflamation --> glace obligatoire (mince pas à manger) sur les jambes dès que je peux.
Et ça fait du biennnnnnnnnnn!
Faudra que je retravaille encore la connaissance de mon corps ;-D Confondre entre courbature et inflamation...
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